viernes, 29 de octubre de 2010

-¿Fraude?

He aquí el timo del encendido del pebetero en las olimpiadas de Barcelona 92 en imágenes que nunca se difundieron.
http://www.youtube.com/watch?v=Fca-MbAKOV0&feature=related

La explicación que dan es que la flecha encendida no tenía que caer en el pebetero (lo que hubiese ocasionado algunos problemas ¿?) sino pasar cerca para inflamar el gas. Pero a las alturas que estamos... ¡qué mas da!

Lo que conviene recordar es que en aquellos juegos, el equipo español de tiro con arco se apuntó un histórico e inesperado oro en la final masculina. El conjunto estaba formado por Antonio Vázquez Megido, Juan Carlos Holgado y Alfonso Menéndez, quienes se impusieron a Finlandia, uno de los equipos favoritos, por un ajustado 238-236. La final fue de infarto. En la primera serie los españoles lograron un 81-73 y en la segunda un empate a 81, sin embargo en la tercera los finlandeses recortaron las diferencias. Para conseguir la victoria Vázquez debía alcanzar la zona 9 con su última flecha, lo cual consiguió.

¡Ah! y otra cosa:

Antonio Rebollo, el arquero con discapacidad física que encendió el pebetero de los Juegos Olímpicos y Paralímpicos de Barcelona 92, fue nombrado nuevo seleccionador de tiro con arco para discapacitados físicos.


Rebollo es el arquero español más laureado de toda la historia, ya que en su palmarés figuran una medalla de plata en los Juegos Paralímpicos de Nueva York 84 y otra en los de Barcelona 92, y un tercer puesto en los de Seúl 88, siempre en la modalidad de arco recurvo.


Además de haber conseguido tres medallas paralímpicas, Rebollo fue nueve veces campeón de España, campeón de Europa en 1989 y subcampeón europeo por equipos en 1987 y 1991.

Así que plás, plás y plás.






jueves, 28 de octubre de 2010

-Martes y trece :)

¿Quién no ha sufrido la inoportuna llamadita en el móvil en el instante crucial de un tiro?
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miércoles, 27 de octubre de 2010

-Así tiraban nuestras abuelas


"Los orígenes de la arquería moderna vista en imágenes". Bajo este título se desarrolla un interesante documento gráfico comentado por Juanjo Hernández. Vale la pena dedicar unos minutillos para deleitarse con las antiguas fotografías y los sutiles comentarios del autor. Lo encontrarás en este enlace de la excelente web Taller de arquería


martes, 26 de octubre de 2010

-Viriato no era tonto

Tras ver el primer capítulo de la serie de Antena 3 "Hispania, la leyenda" corrí a constatar la veracidad histórica del hecho que origina el argumento: la entrega de las armas de las tribus hispanas a cambio de una paz que prometen los romanos y que termina en una sangrienta traición haciendo que Viriato se eche al monte como Curro Jimenez lleno de odio y venganza. No me cuadraba que un pueblo entregue docilmente sus armas al invasor para evitar la guerra.

Es que no fue exactamente así, no confundamos. Nuestros ancestros pudieron ser ingenuos y pudieron ser engañados, pero no gilipollas.


Viriato fue el principal caudillo de la Lusitania que hizo frente a la expansión de Roma en el territorio comprendido entre el Duero y el Guadiana. Tito Livio le describe como un pastor que se hizo cazador y soldado.

En el siglo III antes de Cristo Roma comenzó la conquista de Hispania, durante la Segunda Guerra Púnica (Roma contra Cartago), cuando el Senado envió un ejército para bloquear el envío de refuerzos a Aníbal, que estaba en Italia. Servio Sulpicio Galba (el malo malísimo de la peli) mandaba el ejército y atacó los restos de la resistencia lusitana. Los lusitanos enviaron una embajada pacífica, temiendo la destrucción de sus tierras. Galba la recibió cortésmente y les prometió la entrega de tierras, pero era una trampa. Los soldados romanos masacraron a los lusitanos desarmados, pudiendo escapar Viriato. Durante tres años los lusitanos lucharon como pudieron hasta que en una ofensiva de los romanos quedaron cercados en Turdetania.
Durante el sitio Viriato fue elegido líder de los lusitanos cuando se ofreció a sacarlos de la ciudad a cambio de que siguiesen sus órdenes. Con el tiempo y con su táctica de guerrillas consiguió muchos éxitos y que cantidad de tribus íberas se unieran a él y declarasen la guerra a Roma. Respetado y temido llegó a firmar la paz con Roma pero como querían desembarazarse de él sobornaron a unos embajadores lusitanos para que lo asesinasen mientras dormía. Cuando estos fueron a cobrar su recompensa al campamento romano el cónsul Servilio Cepión los mando ejecutar pronunciando la histórica frase: "Roma no paga a traidores".
Por cierto, de momento penosas las escenas de los arqueros romanos.
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lunes, 25 de octubre de 2010

-Errar es humano

En la competición deportiva y en especial en el Tiro con Arco, los pensamientos que nos van surgiendo nos predisponen al éxito o al fracaso. Muchos arqueros se desenvuelven en un torneo según los resultados obtenidos en los primeros tiros.

Cuando comienzan bien permanecen relajados y seguros. Por el contrario, si lo hacen mal, les cuesta revertir la situación, por la desconcentración que provocan los malos pensamientos (hoy no es mi día, no tendría que haber cambiado de calibre, estoy cansado, hace calor...). Si no se arregla de inmediato, aparece la inseguridad, siempre difícil de corregir y ante la impotencia por encontrar la solución, se puede cometer la grave equivocación de modificar la técnica (voy a probar soltando más rápido, levantando mas la cabeza, no agarrando tan fuerte el arco...) El error trae aparejada una cascada de pensamientos para interpretar lo sucedido. Es un verdadero estado de emergencia que afecta a todo el cuerpo. Causa confusión mental y endurecimiento muscular, que en los mejores casos, dura unos pocos minutos y luego se controla, razonando y comprendiendo que es algo sin importancia. Al iniciar otra tanda si no se acude a una buena rutina del gesto técnico ("haz solo lo que sabes que hay que hacer"), que permita concentrarse y relajarse, se corre el riesgo de perpetuar la situación con otro tiro malogrado.

Nadie está a salvo de estas desagradables sorpresas, que aparecen en el momento menos pensado. Aceptarlos permitirá retomar rápidamente el ritmo y la concentración necesarios.

Fortaleciendo la confianza mediante el entrenamiento se controla este desajuste mental. Cuando se esté convencido que su aparición tiene la misma importancia que cualquier error de la vida cotidiana, dejará de molestar y lo olvidaremos enseguida. Desde siempre sabemos que el error es una condición humana. Como consecuencia todo lo que hagamos esta sometido al mismo principio.
Teniendo esto en claro, estaremos preparados para transformar una situación de alarma, en un hecho circunstancial y sin importancia. Algo así no necesita comprensión ni explicación. Se lo olvida y nada mas.

TODOEL MUNDO METEMOS LA GAMBA, hasta los profesionales. Ver video.

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domingo, 24 de octubre de 2010

-Saca la basura


"El camino del guerrero" o "El Guerrero pacífico", (2006), es la apasionante historia real de Dan Millman, autor del libro del mismo título, base del guión de la película. Tras un brutal accidente automovilístico, y cuando iba en camino de convertirse en una estrella de la gimnasia olímpica, Millman superó en apenas diez meses, el desahucio que los médicos habían predicho para su pierna, fracturada en 17 partes. Con su equipo, obtuvo el campeonato nacional de Gimnasia. Una impresionante lección de superación y coraje.


¿Dónde estás?

Aquí

¿Qué hora es?

Ahora

¿Quién eres?

Este momento.
(Otro diálogo de la película justo antes de la competición)
-Hiciste algo que ninguno de nosotros puede entender. Es como un milagro. Lo que has aprendido... ¿crees podrías pasarme algo de esa magia
-No es magia. Es quitarte todas esas tonterías de la cabeza. Lo que te dice que quizás no seas capaz. Cuando subas ahí, haz cada movimiento por el movimiento. ¿De acuerdo? No por el oro. Ni por lo que los demás piensen de tí. Has de ser solo ese momento en el tiempo.
-Pero yo quiero ganar. Todo mi esfuerzo... cada entrenamiento ha ido dirigido a esos 20 segundos frente a los jueces para que me den el oro. ¿Te imaginas cómo cambiaría mi vida? Con ese éxito todo lo que ahora es un problema, ya no lo sería... podría ser feliz.
-Tommy tienes que aprender a sacar toda esa basura fuera.
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sábado, 23 de octubre de 2010

-Flechas incendiarias

El Taller de Artillería Histórica, asociado al Centro para la Edad Media en Dinamarca suele realizar encuentros anuales para experimentar la efectividad y diseño de las armas de fuego medievales. En el último encuentro, han experimentado diversas “recetas” históricas de explosivos, disparado flechas incendiarias con pólvora y arrojado “botes de fuego” incendiarios.

Para ver lo bien que se lo pasan estos enredas nada más que acercarse a este video de Youtube
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miércoles, 20 de octubre de 2010

- Arquera cazavampiros

EnlaceHe visto la tercera película de la trilogía "BLADE" y me ha gustado (si, ya se que es antigüilla, pero tampoco me desvivo por este género terror-bélico-vampiril). Despertó mi interés, sencillamente, por uno de los personajes: la arquera Abigail y decidí ver que tal. Sorprendentemente me resultó entretenida y sobretodo me gustó lo muy cuidado que está el tema arquero, se nota la mano del asesor especialista en tiro con arco, cosa que se echa en falta en numerosas películas. Transcribo a continuación (copiar y pegar) un comentario que sobre este tema he encontrado por la red.

(picar en la foto para ver escena de la película)

" Abigail posee una amplia gama de armas poco corrientes que complementan su destreza en las artes marciales. Incluyen una serie de cuchillos que salen de su muñeca y de la puntera de las botas y pistolas que cuentan con una séptima bala. Una de sus armas más destacadas es una ballesta con flechas con la punta de plata. Estas flechas dan más de una sorpresa desagradable a los vampiros, especialmente porque contienen una pequeña cápsula con luz UV que explota unos segundos después del impacto. Diseñadas especialmente por Archery Research en Tucson (Arizona), las ballestas de Blade 3 son únicas porque pesan solo 9 kilos. Anteriormente la empresa nunca había fabricado ballestas con un peso inferior a 22 kilos..

Hablando de las armas de su personaje, Jessica Biel (Abigail) comenta que la ballesta es excepcionalmente fuerte y capaz de penetrar casi cualquier cosa, incluyendo las chaquetas antibalas, y que las flechas vuelan a una velocidad asombrosa. “También tiene un arco láser que es capaz de cortar las personas en dos. Dices ¡fuera! y desaparecen”, añade Biel frotándose las manos.

El entrenador de tiro con arco –Chuck Land– que trabajó con Biel antes y durante el rodaje, se sintió impresionado por su habilidad en esta nueva disciplina: “No tengo palabras para describir a Jessica y su actitud hacia el trabajo. Cuando enseño a alguien a tirar con arco lo primero que hago es hablar de la técnica pero lo más importante es conseguir que presten atención a lo que ocurre durante el proceso de disparar. Tiene 12 elementos y nos concentramos en ellos uno por uno hasta que dominan los 12 pasos”.

Land se une a los otros miembros del equipo en su admiración sin reservas por la actriz: “Es una atleta increíble. Me encantaría tener doce más como ella porque así me convertiría en el entrenador de tiro con arco más famoso del mundo. Fotografiábamos todas las sesiones y al día siguiente Jessica las analizaba para ver su progreso y dónde tenía que trabajar más. El tiro con arco requiere destreza mental y física y ella claramente posee ambas cosas. Hice un trato con ella: le prometí que si trabajaba duro sería la mejor arquera que se haya visto en la gran pantalla. Vimos varias películas que tienen arqueros, desde Robin Hood hasta El señor de los anillos, y todos ellos cometían errores graves que nosotros corregimos. Técnicamente, Jessica Biel es la mejor que he conocido”.

martes, 19 de octubre de 2010

-Benny hill :)

Siempre es bueno contrastar la información desde todos los puntos de vista. Ya conocíamos diferentes versiones de la la leyenda de Robin Hood, pero ¡que no te falte la de Benny Hill! para tener una visón lo más objetiva posible:


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sábado, 16 de octubre de 2010

-Recompensa


No es cachondeo. La Asociación para la Protección de Animales de Indiana (EEUU) ofrece una recompensa de 500 dólares a quien proporcione información o de pistas que conduzcan a la identificación del autor de la siguiente fechoría: atravesar de un flechazo a este lindo gatito. Gracias a Dios el felino se encuentra bien ya que la flecha no atravesó el craneo.
A mí ese tubo me suena, ¿no habrás sido tú, pecador de la pradera?

Y para que veais que no se trata de ningún montaje en este video verás la noticia que dieron en la TV y al gato ensartado como un pincho moruno. (antes de ver el video posiblemente tengas que dejar pasar unos segundos de publi)
http://terratv.terra.cl/Noticias/Mundo/4567-129425/Un-gato-sobrevive-tras-haber-sido-herido-por-una-flecha-en-la-cabeza.htm

El mundo de la información se ha hecho eco de la noticia. ¡Ay, como te pillen!
http://www.20minutos.es/noticia/424944/0/gato/flecha/cabeza/
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jueves, 14 de octubre de 2010

-Cera para las cuerdas

He encontrado ( en http://re1t3r.blogspot.com/ ) cómo elaborarse la cera para encerar nuestras cuerdas con cera natural de abejas. El que se anime que se la fabrique, en tiempos de crisis ya se sabe...
Solo has de comprar una vela de cera natural en un herbolario. Prepárate unas tijeras y un envase, por ejemplo de yogourt.


Trocea la vela y ponla en el recipiente , después lo pones al baño maría.


Al rato conseguirás una fondue y la casa te olerá a miel. Excelente.

Déjala enfriar, rompe el molde y a encerar tus cuerdas. Fácil, ¿eh?


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miércoles, 13 de octubre de 2010

-Argimiro "el Cimmerio".


En EXCLUSIVA para En El Carcaj
entrevista con Argimiro Suarez,

subcampeón de España
de Recorrido de Bosque 3D.

“Para los que competimos en tiro con arco, el nombre de Argimiro o Chike nos resulta familiar porque estamos acostumbrados, desde hace años, a verlo en los primeros puestos de las clasificaciones de cualquier liga, campeonato o trofeo de Extremadura. Es un veterano arquero sabio, serio, competitivo y comprometido, al que conviene observar, escuchar y tomar nota. Recientemente ha obtenido la plata en el Campeonato de España de recorrido de bosque 3D, en la modalidad recurvo instintivo, celebrado en Talavera de la Reina”.


ENELCARCAJ: Argimiro, enhorabuena.

RESPUESTA: Gracias a ti y a todos cuantos me las han hecho llegar. Gracias también por los halagos de la introducción, aunque lo de sabio mejor lo dejamos en aprendiz de arquero.

P: ¿Te esperabas este segundo puesto?

R: No, no lo esperaba. A este campeonato han asistido los mejores arqueros del panorama nacional de bosque de los últimos años. En los dos anteriores no participé, desplazamientos largos, grandes gastos y ninguna ayuda. En cambio en este, carente de impedimentos (y ayudas), me plantee afrontarlo sin pensar en el pódium, pero sobre todo, en realizar los recorridos como si fuera uno más de mis escasos y solitarios entrenamientos. Esa fue la clave del éxito.

P: ¿Estás en tu mejor momento?

R: Esta medalla sin duda es un premio muy gratificante, pero espero que puedan venir otros. De lo contrario sería como haber tocado un techo que no puedo sobrepasar. Si asisto a otras competiciones, por supuesto que intentaré superarme. Es lo que trato de hacer cada día y no solo en el tiro con arco.

P: ¿De dónde viene tu afición por la arquería? ¿Cómo fueron tus comienzos?

R: Creo que quien practica el tiro con arco tradicional es porque algo de aventurero corre por sus venas. Ese espíritu aventurero me lo transmitieron desde mi infancia mis dos hermanos, algo mayores que yo. Con ellos siempre estaba rodeado de comics, tebeos, guerreros y lo más interesante, eran ayudantes en el cine local, todo un lujo en aquella época y con aquella edad. De adolescente fabricaba mis arcos y flechas, y con 18 años compré mi primer arco. Un recurvo monobloc de 64 pulgadas y 30 libras, con el que hacia el “indio” en mis salidas al bosque, lo de indio lo digo porque lo usaba desconociendo el ABC del tiro. Hace unos 6 años, retomé ese mismo arco que lleva conmigo 32 años. Comencé haciendo recorridos de caza simulada junto a mi hermano, quien fue y es mi mentor. Un año después ya formábamos parte de esa gran familia que es la Federación Española de tiro con arco. Empecé entonces a hacer mis primeros recorridos de bosque con mi viejo arco obteniendo resultados muy aceptables. Desde hace cuatro años tiro con un arco de “La Viuda Negra”, con el que he conseguido esta medalla.

P: ¿Habrás elegido un buen lugar para ella entre tus trofeos?

R: El lugar lo ha elegido mi hijo. Fue mi regalo, pues ese mismo día era su veinte cumpleaños. Le hizo mucha ilusión y la muestra con orgullo a sus amigos cuando entran en su habitación.

P: ¿Y el diploma?

R: Este lo conservo yo pero no está expuesto en ninguna pared.

P: ¿A quién dedicas este premio?

R: A mi compañera Loli, paciente sufridora y a mis hijos Mario y Andrés. También lo comparto de corazón con toda la arquería extremeña. Para mí es algo más que un mero triunfo personal.

P: Hablemos del material. ¿Eres fiel a Black Widow? ¿Carbono o aluminio?

R: Los arcos han evolucionado según han evolucionado los materiales para su construcción. La aportación más importante fue la incorporación de las fibras, con ellas se dice que nació el arco moderno hace unos 75 años aproximadamente. Un buen arco debe tener el cuerpo pesado, capaz de absorber las vibraciones, que no flexe y ser estable. No me inclino por un fabricante en particular. Decidí comprar uno de “La Viuda Negra” por ser fundamentalmente un arco robusto pensado para la caza, aunque no soy cazador, modelo “Ironwood” de 62”, con un peso de 47# a mis 28” de apertura. Su característica principal es su cuerpo largo y pesado y unas palas de dulce apertura. Pienso que el éxito para tirar bien depende en un 98% del arquero y su capacidad para aumentar y almacenar con la práctica el grado de buenas sensaciones. El otro 2% se lo doy al arco. Las flechas (a excepción de las de madera que debieran ser seleccionadas haciendo grupos por peso y spine), de aluminio y carbono, es cuestión de gustos, precios y pruebas. Una vez elegido el astil, es necesario que hagamos la prueba de la flecha desnuda, papel, etc. Tengo flechas de madera, carbono y aluminio, uso este último en la versión X7 Eclipse calibre 2114 con el que consigo mejores agrupaciones.

P: Sabemos que tiras con recurvo tradicional. Pero, ¿qué opinas del resto de modalidades?

R: Si, prefiero los tradicionales, solo ellos aportan la esencia del tiro natural. Pero también es verdad, que la mayoría de nosotros practicamos un tiro más racional que instintivo, ya que buscamos ayudas como la alineación pausada, el anclaje y si podemos una suelta limpia. Todas las modalidades lógicamente por historia son variantes del arco que lanzó la primera flecha hace más de 25000 años. En mi opinión se han creado demasiadas variantes. Por otro lado, aportan y hace más extensa las posibilidades de que cada arquero disfrute (ya que de eso se trata) con el arco que más le guste y más satisfacciones le dé.

P: ¿El bosque o la sala?

R: Lo que me gusta es tirar flechas, pero me inclino más por el bosque, la variedad, el entorno y menos estrés. La sala la practico más en invierno. Cuando tiras a la misma distancia y al mismo “blanco” cada vez más se tiende a buscar alguna referencia para conseguir más puntos. En bosque es más complicado.

P: Tus entrenamientos... ¿cómo te los montas?

R: Cuando puedo subo a tirar con mis compañeros del club “Arquer@s de la Vera” en Villanueva y compartimos después tertulia y cerveza, pero no tengo posibilidad de hacerlo a menudo ya que me pilla un poco lejos. Así pues, mis escasos entrenamientos los hago en solitario. En ellos trato de centrarme en una sola cosa de las muchas que hay en una buena ejecución del tiro y que voy sumando a la anterior. Para no comerme el coco con amarillos y zonas del bicho tiro sobre parapetos limpios, y el que más me satisface es el que hago sobre balas de paja distribuidas arbitrariamente en una parcela familiar al lado de mi casa y durante el tiempo que puedo mantenerlas. Ello me hace concentrarme más en lo que quiero conseguir.

P: ¿Cómo ves el panorama actual del tiro con arco tradicional en nuestra región?

R: Resulta paradójico, Extremadura tiene mucha afición y cada día creciendo, tiene bastantes y buenos clubes bien dirigidos, cargados de proyectos y rebosante de excelentes arqueros, pero creo que no estamos consiguiendo aunar todas estas ventajas para trabajar en la misma dirección.

P: ¿Tu próximo reto?

R: Mis proyectos en la competición ni puedo ni los hago a largo plazo. Vivir mañana para poder tirar, disfrutar con la familia, amigos y compañeros lo bueno que nos brinda la vida. Si no llegan más medallas, no importa, la práctica del tiro con arco bien entendida no todo es competición y medallas, basta con la superación personal, pues en realidad competimos contra nosotros mismos.

P: Gracias "Chike", ha sido un placer.

R: Gracias a “ENELCARCAJ” que nos hace viajar y deleitarnos con sus relatos.

P: ¿Quieres añadir algo?

R: Si, ¡SALUD Y AVENTURAS!

ENELCARCAJ: Te agradezco que nos hayas permitido conocerte un pelín más. Y ahora como sé que tu héroe favorito es Conan permíteme que te despida con un breve relato de uno de sus comics: Conan el cimmerio, cabello negro, adustos ojos, espada en mano, ladrón, asaltante, asesino, preparado para pisotear los enjoyados tronos de la Tierra y hacer frente a los más poderosos. Seres engendrados por la magia y un millar de enemigos han probado el amargo beso de la muerte por el filo de su espada”.

martes, 12 de octubre de 2010

-Panel informativo ¿dónde?


Descubro maravillado la valentía de algunos clubes por embarcarse en aventuras pioneras en nuestra comunidad. Me estoy refiriendo al Club Arkeros de la Vera y al Curso de Arquería Ecuestre que organizaron este verano. Por las fotos de su web se intuye que debió de tratarse de un interesante y completo cocktel: hermosos parajes, arcos tradicionales y cabalgadas a lomos de caballos espectaculares... Y lo teníamos ahí cerquita. ¡Qué pena haber perdido la ocasión de disfrutar de tan singular actividad! Debiera existir un espacio que recogiera toda la información de los eventos (tiradas, trofeos, cursos...) que los clubes extremeños tienen previsto realizar. ¿Quizás la web de la FEXTA pudiera ser el agente que coordinase lo dicho?



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viernes, 8 de octubre de 2010

-¿En forma para el arco?


Se sabe que la técnica es fundamental para lograr tiros de calidad. La técnica se aprende, entre otras maneras, preguntando, obsevando, leyendo, aplicándola y autocorrigiéndose tras verse en video. Para entrenar los fundamentos técnicos es necesario trabajar con una potencia supercontrolada, es decir que no nos suponga un esfuerzo excesivo las libras de nuestro arco. Aquí surge, como en cualquier otro deporte, la necesidad de tener el cuerpo con una adecuada condición física (fuerza, resistencia, velocidad y flexibilidad). Que nadie piense que no hace falta "estar en forma" para "tirar flechas". La cintura pélvica, la cintura escapular, el tren superior (hombros y brazos) las muñecas, los dedos, el cuello... todo interviene, directa o indirectamente, en las distintas fases del tiro. De ahí que sea recomendable un plan de mantenimiento físico para los que pretenden dedicarse a tirar de forma regular y con expectativas de competición. En el gimnasio o en casa se debe llevar un plan de entrenamiento sencillo pero eficaz.
En esta web francesa he encontrado una amplia gama de ejercicios específicos para el tiro con arco (Exercices Tir à l'arc). Picando en cada uno de la lista podrás ver fotos de cada ejercicio y un clip con la secuencia completa del mismo. ¡Hala, a sudar un poquito!

Y aquí unos videos para saber usar la banda elástica de calentamiento que casi todos llevamos en nuestra maletita. Los he secuenciado de menor a mayor intensidad.
http://www.youtube.com/watch?v=PosVuxM0qro
http://www.youtube.com/watch?v=DkknKoWSb8E&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=BGihFdbRlfg&feature=related

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jueves, 7 de octubre de 2010

-Haciendo el indio... y a mucha honra


Siempre me gustaron más los indios que los vaqueros. Y no solo porque usaban arcos y flechas. De pequeño, como todos, me tragué decenas de pelis en las que nos los presentaban como los”malos”, los salvajes. Pero aún así me resultaban más simpáticos que el fantasmón de John Wayne . Con el tiempo aparecieron cintas en las que se reflejaba la realidad de aquel vergonzoso genocidio: “Pequeño Gran Hombre”, “Un hombre llamado caballo”, “Gerónimo, una leyenda”, “El último mohicano”, “Búho gris” y alguna otra. Entonces me puse de mala leche e incondicionalmente de su parte. Y preferí los taparrabos a los uniformes, las caras pintadas a las estrellas de sheriff y las cacerías de bisontes a las peleas del saloón. Pero sobre todo aprecié su filosofía de vida. “Hoka Key” (Hoy es un buen día para morir) gritaba Caballo Loco cuando se lanzaba al ataque seguido de sus hermanos guerreros apaches, sabedor de que la lucha era desigual, que ellos eran los débiles frente a un fuerte hombre blanco crecido por la pólvora y el plomo. Así cumplieron con su destino sin miedo a la muerte, porque cada día y cada instante lo habían vivido con plenitud, con orgullo y fieles a sus sencillas tradiciones en total armonía con la Naturaleza (el Gran Espíritu).

Y aún en su derrota nos dejaron un mensaje, una profecía en boca del mítico Toro Sentado: “Cuando se seque el último río, cuando caiga el último árbol, cuando muera el último animal, entonces os daréis cuenta que el dinero no se come.”

Para saber más pica en la imagen

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miércoles, 6 de octubre de 2010

Byron Ferguson & Robin

















No cabe duda que Byron Ferguson es el más popular de los Arqueros Tracionales de todo el mundo. Internet está repleto de videos con sus exhibiciones y retos que te llevan a admirar irremediablemente al rey del longbow. Uno de sus fans, nuestro querido amigo Manolo, nos envia un enlace de You Tube en donde Byron reproduce los mismos tiros espectaculares que aparecen en la pelicula "El Príncipe de los Ladrones" y que ni Kevin Costner se imaginaba que se pudieran realizar.
(Aunque está en alemán se entiende perfectamente, solo hay que subir un poco más el volumen :) )

http://www.youtube.com/watch?v=xIbEkV9gc7Y

http://www.youtube.com/watch?v=2I5jc_Kjig8

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martes, 5 de octubre de 2010

-Las 8 joyas

Chi Kung significa control, dominio o arte de la energía. Sus metas generales son: salud, buena forma física, longevidad y cultivo de nuestras propias facultades. El Chi Kung es una gimnasia energética que fortalece el cuerpo y la mente distribuyendo de forma equilibrada la energía en nuestro cuerpo.
Las 8 joyas son una de las series más tradicionales de Chi Kung y datan del s. XII. Consta de 8 ejercicios, cada uno de ellos trabaja una zona del cuerpo y órganos internos para regular su energía.


1. Sujetar el cielo con ambas manos.

Regula todos los órganos internos, corazón, pulmones, riñones… Disminuye la fatiga y fortalece los músculos de la espalda.

Elevamos lo brazos lentamente hasta colocarlos por encima de la cabeza, las palmas hacia arriba como sosteniendo la bóveda celestial. Al subir los brazos se inspira y se expulsa el aire al bajarlos.


2. Tensar el arco apuntando a un águila lejana.

Trabaja el tórax, mejora la circulación sanguínea. Imaginamos que sostenemos la madera del arco con la mano izquierda y los dedos de la derecha rodean la cuerda. Tensamos la cuerda atrás. Espiramos mientras estiramos los brazos. Esta posición regula el corazón y los pulmones.


3. Levantar una mano.

Mejora el flujo de energía y órganos internos: hígado, bazo, estómago, intestino.

Comenzamos con las manos paralelas a la altura del estómago. Debemos estirar los brazos y separar ambas manos a la vez, las palmas abiertas. Cuando las manos están paralelas inhalamos y al separarlas soltamos el aire.


4. Mirar atrás.

Regula el sistema nervioso y la energía de la cabeza.

Fortalece riñones, favorece ojos y músculos de los hombros.

Rotar la parte superior del cuerpo; hacia la izquierda, las palmas de las manos afuera, girar lo que podamos. Se inhala antes de girar la cabeza y se exhala durante el movimiento.


5. Bajar la cabeza y las caderas.

Es una posición relajante. El brazo derecho sobre la cabeza, el brazo izquierdo cuelga, el peso en la pierna derecha y el talón ligeramente levantado. Favorece la sedación del sistema nervioso.


6. Tocar los pies con las manos.

Es útil para los músculos de la parte baja de la espalda. Trabaja las piernas y estira la columna vertebral. El movimiento es beneficioso para los riñones. Se exhala al tiempo que flexionamos el tronco.


7. Apretar puños.

Mejora la circulación desde las piernas a todo el cuerpo, manos y ojos.

Exhalamos al mismo tiempo que se extiende el brazo izquierdo adelante, girando el puño y llevando el brazo derecho atrás. Resulta beneficioso para la corteza cerebral.


8. Sacudir el cuerpo.

Los órganos internos se masajean unos a otros. Las manos se colocan en la parte posterior de la cadera, se sacude el cuerpo moviendo ligeramente las rodillas.